O segredo da boa forma e equilíbrio de Sara Matos

Aos 34 anos, com uma criança, de dois, e uma agenda muito preenchida graças ao seu sucesso enquanto atriz, Sara Matos tem não só uma excelente forma física, como transmite sempre uma enorme sensação de tranquilidde. E mais ainda, faz parecer tudo isso fácil. E qual será o segredo da boa forma e equilíbrio de Sara Matos? Simples: veja o vídeo!

“O Asthanga yoga foi a prática que escolhi já faz uns anos.
Obrigada por me abraçares nesta viagem @madaproenca.”, explica a atriz na legenda do vídeo que partilhou nas suas redes sociais e onde mostra alguns dos exercícios que pratica regilarmente, além de outras modalidades. Sara Matos é ainda adepta de uma alimentação extremamente saudável, o que contribui enormemente para a sua excelente condição física.

Aliás, todos nos recordamos da sua extrema elegância quando se encontrava grávida de Manuel, o único filho da atriz, fruto da relação com Pedro Teixeira. Recorde-se que o casal, que esteve junto durante sete anos, separou-se em junho do ano passado e fizeram-nos através de um comunicado conjunto nas suas rede sociais:

“Os últimos anos foram uma viagem de amor, companheirismo, cumplicidade e partilha. Uma viagem que teve o Manuel como resultado do nosso amor. O Pedro e eu decidimos, neste momento, viver as nossas vidas em separado, sabendo que estaremos sempre juntos, no bem que queremos um ao outro, mas principalmente, na vida do nosso filho”, concluiu. O ator, de 43 anos, reproduziu as mesmas palavras.