Ana Rita Clara usou as redes sociais para comentar o processo de desconfinamento, cujo início nesta semana abrange muitos portugueses. Em tempos de regresso ao trabalho para muitos, a apresentadora sublinhou a importância de não descurar as atividades físicas e mostrou alguns dos exercícios que fazem parte da sua rotina.
“Estamos todos, aos poucos a regressar a uma nova normalidade. Mas nem por isso devemos descurar da nossa saúde física, mental e espiritual. Mantenho a minha actividade física diária que adoro, mas também quero que se sintam motivados!”
Veja o treino de Ana Rita Clara no vídeo!
