autoconhecimento
Autoconhecimento: limpe o que vem de trás
Não tenha vergonha de passar a agir de forma diferente. Sinta a coragem de dar voz a quem realmente é. A coach Patrícia Silva explica-lhe como.
Agradeça em vez de se queixar
Dê valor ao que já conseguiu alcançar. Este é o primeiro passo para atrair mais coisas boas para a sua vida
Desligue-se dos problemas
Não se preocupe tanto! Ao fim do dia, dedique-se à família e ao que mais lhe agrada. As soluções irão aparecer!
A vida é grandiosa!
Pare de reclamar com problemas do dia-a-dia e dê valor às pequenas coisas que já conquistou
Juntos somos mais fortes
Deixe de olhar só para o próprio umbigo. Dê a mão a outra pessoa e chegará à sua meta mais rapidamente!
Veja o lado bom da vida
Afaste-se de sentimentos menos bons. Só assim verá que em cada história há um lado positivo
Encare as novidades sem medo
Saia da sua zona de conforto e arrisque novas experiências. Só assim vai poder aproveitar a vida em pleno
Liberte-se da ansiedade
Tenha fé na própria vida. Ela sugere caminhos que podem ser inesperados mas que revelam ser os que precisa
Procure novos caminhos
Não se deixe abater pelas circunstâncias. Antes, enverede por novos rumos à procura do sucesso
A dor faz-nos mais fortes
Tentamos evitá-la a todo o custo mas é graças a ela que crescemos e corrigimos os nossos caminhos
A verdade é um bem precioso
A mentira deixa marcas irreparáveis, enquanto a sinceridade ajuda a crescer e enfrentar o futuro
A tolerância deixa-nos em paz
Exercite a paciência para com os outros em todas as situações. Com essa atitude, viverá
O silêncio diz muito
Quando somos provocados, tendemos a reagir, muitas vezes com palavras que magoam. Aprenda a conter-se e a só dizer o que tem de ser dito
Faça aquilo em que acredita
Não se sinta pressionada a agir de acordo com a opinião dos outros. Siga a sua própria cabeça!
Fazer o bem compensa
Não ligue ao que os pessimistas têm para dizer! Tenha boas atitudes e lute pelas verdades em que acredita
Vamos acordar para a vida?
Às vezes, é da pior forma que percebemos que lições de vida temos de aprender!
Plante boas sementes
Tenha atitudes e pensamentos positivos e vai ver que conseguirá construir um futuro igualmente proveitoso
Amar vale a pena
Ponha os receios de lado e abra o seu coração. Só assim é possível amar e ser amado em pleno
Saia da sua zona de conforto!
Arrisque, aposte da novidade, nas novas experiências. A vida encarregar-se-á de a recompensar pela coragem de abandonar o conformismo
Viva melhor com serenidade
Temos consciência de que o tempo passa muito rapidamente, mas estamos sempre ansiosos por que o dia ou a semana chegue ao fim!
Simples gestos fazem a diferença
O segredo da vida está nos detalhes. Centre-se nos pormenores e seja mais feliz