É um dos sumos favoritos da apresentadora, é detox e leva apenas cinco ingredientes. Assista ao vídeo e saiba como fazer
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Como vem sendo habitual, Andreia Rodrigues partilha mais uma das suas receitas. Desta vez é um sumo detox e um dos seus favoritos pré-treino.
E, pelo que dá a ver, não leva mais do que uns minutos a fazer. Mas leia-se o que a mulher de Daniel Oliveira escreveu na legenda da publicação na sua página de Instagram: “Um dos meus sumos preferidos! Simples, rápido, cheio de vitaminas e nutrientes e muito saboroso! A qualquer hora do dia, é também um excelente pré- treino (pelo menos para mim)”.
Depois, Andreia Rodrigues passa a descrever os ingredientes necessários para fazer este sumo detox que é de pedir por mais. Mas eis o que precisa de ter à mão: 1/4 de beterraba
2 cenouras; 1 maçã; 1 pedaço de gengibre e umas folhas de espinafre. Sim, é verdade que Andreia ao escrever os ingredientes não fez referência aos espinafres, mas uma internauta lembrou, e bem.
Aliás, este lapso é desculpável porque percebe-se que a preocupação da apresentadora foi para a sugestão que se seguiu o alerta. Ora leia: “Atenção ao gengibre para quem tem problemas de tensão arterial, informem-se primeiro!”.
Alerta sobre o sumo detox
Quanto à sugestão para este sumo detox ser ainda mais rico, Andreia indica que se pode juntar uns frutos vermelhos e/ou laranjas. A apresentadora garante que fica ótimo.
Por fim, Andreia Rodrigues deseja uma boa semana aos internautas e convida-os a cuidarem de si. Afinal este sumo é saudável, mas sozinho nada faz. Portanto, já que ter uma alimentação saudável e variada e praticar exercício.
A reação dos internautas foi, é claro, a mais animadora. Inclusive muitos garantiram que iam experimentar de seguida. “Maravilha tem bom aspecto vou experimentar tbm bjinhos”; “Obrigada pela partilha. vou fazer “; “Boa sugestão, obrigada por partilhar, bom dia Seja Feliz:)” são alguns dos comentários.
