Já lhe mostrei o quanto costumamos dar crédito aos outros e, por isso, as críticas magoam-nos tanto. O segredo do sucesso é não dar ouvidos aos outros, afinal as críticas vão sempre existir. É claro que isso leva tempo, mas é possível! Aos poucos, vamos treinando o princípio do auto respeito e vemos que, quanto menor o medo da crítica, maior é a produtividade, a criatividade e o sucesso. Está disposta a colocar-se em primeiro plano? Feche os olhos e observe onde estão esses "outros". Geralmente, eles localizam-se na cabeça, fruto das primeiras críticas que ouviu quando ainda era criança. Solte-os completamente. Reconheça que os outros estão neles: o corpo, os olhos, a boca, o pensamento e a vontade deles são deles e de mais ninguém. Diga para si: "Eu posso amar os outros, mas é só amor que tenho por eles. Eles não estão dentro de mim." Deixe-os fora: pais, irmãos, família e pessoas com quem convive. Seja o que eles querem ou o que eles vêem, nada disso tem importância para si. Sinta os seus próprios olhos, ouvidos e pensamentos. Como é bom ter a liberdade de pensar por si mesma! Sinta-se única e repita: "O que os outros sentem pertence-lhes. Até respeito, mas não assumo. O meu é meu, pois assim quis a vida. Deixo sair de mim toda a energia dos outros. Eles não têm mais forças. Não preciso saber o que querem, pensam ou sentem. Se eles se manifestarem, ainda assim não me vão influenciar. Não estou neles. Não assumo nenhuma crítica." Agora, liberte as suas dúvidas, o passado e todos os que a ofenderam e diga: "Eu desculpo-os e solto-me. Liberto os outros de mim. Solto os fantasmas do meu passado e as pessoas que, por me ferirem, guardei aqui dentro. O que eles dizem ou fazem não tem valor. Eu não preciso reagir, pois as críticas não me afectam. Elas já não são importantes. Os elogios também não são importantes. À verdade, a essa sim, dou valor. Essa só eu posso conhecer, através dos meus sentidos. E é neles que vou confiar daqui para a frente."
"O que os outros sentem pertence-lhes. Até respeito, mas não assumo. O meu é meu, pois assim quis a vida"
