O Spotify juntou-se ao Dr. Moritz para criar uma Playlist de Parto ideal, que foi criada cientificamente (e testada e aprovada em diversas salas de parto) para acompanhar as mulheres durante todos os momentos do nascimento. A playlist espelha a experiência do parto, começando com canções lentas e suaves, que depois fazem a transição para musicas com uma batida mais forte para quando é a altura de fazer força.
“A música influencia fortemente o sistema límbico do nosso sistema nervoso central, que controla as nossas memórias, emoções e como lidamos com o medo e a dor”, explica o Dr. Moritz. “Faz sentido que as mulheres procurem na música uma fonte de conforte e força durante o parto.”
Ora veja as sugestões do especialista:
- Pearl Jam – Just Breathe
- James Bay – Let It Go
- Regina Spektor – Don’t Leave Me
- Sigur Rós – Festival
- Death Cab for Cutie – Transatlanticism
- The Lumineers – Ho Hey
- Norah Jones – Sunrise
- Craft Spells – After the Moment
- Xavier Rudd – Follow the Sun
- Lucinda Williams – Fruits of My Labor
- John Lennon – Beautiful Boy (Darling Boy)
- Colbie Caillat – Capri
- D’Angelo – Really Love
- Milton Nascimento – Nos Bailes Da Vida
- Coldplay – Don’t Panic
- Fleet Foxes – Your Protector
- Yeah Yeah Yeahs – Maps
- Kygo Maty Noyes – Stay
- P!nk – Try
- Muse – Starlight
- John Legend – All of Me – Tiesto’s Birthday Remix
- David Bowie, Queen – Under Pressure
- U2 – With or Without You
- Wilco – Impossible Germany
- Arcade Fire – Wake Up
- R.E.M. – Nightswimming
- Patty Griffin – Heavenly Day
- Iron & Wine – Naked As We Came
- Beyoncé – Blue
- Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma – Unaccompanied Cello Suite No. 1
