A apresentadora da SIC partilhou mais uma deliciosa receita, desta vez de umas panquecas de maçã. Assista ao vídeo em baixo para ver todo o processo
Andreia Rodrigues é mestre em apresentar receitas fáceis, rápidas e sempre com um aspeto delicioso. Aliás, falta acrescentar que também são ideais para toda a família. Sim, porque as crianças, mesmo que não gostem muito de fruta, vão deliciar-se com estas panquecas.
Além disso, a maçã é das frutas que não devem faltar à mesa. E a vantagem é que existem todo o ano.
A qualquer hora
Explica a mulher de Daniel Oliveira, que estas panquecas podem ser um excelente pequeno almoço ou um lanche ou… bom só uma gulodice. Na verdade, são perfeitas para servir a qualquer hora.
Então, tome nota: Primeiro coloque todos os ingredientes em cima da bancada da cozinha. E vai precisar de: 1 ovo; 2 colheres de sopa de farinha de aveia; 50 ml bebida vegetal ou leite; canela, mirtilos e mel.
Portanto, agora o nosso conselho é que vá até à cozinha, veja se tem todos os ingredientes e siga o passo a passo de Andreia Rodrigues.
Panquecas de maçã para o lanche?
Se viu o vídeo já sabe, se não viu, nós ajudamos. Ora tome leia: Misture o ovo inteiro, mais a bebida ou o leite, aveia e uma pitada de canela. Depois desta mistura estar bem ‘triturada’, despeje tudo numa taça ou num prato fundo.
Corte umas rodelas de maça e passe-as (embeba-as) nesse líquido e leve ao lume e regue as rodelas com a mistura que sobrar. Vá virando e… Já está!
No fim, coloque as panquecas numa taça de ir à mesa e polvilhe com canela, regue com um fio de mel e coloque à volta uns mirtilos. Sim, porque as crianças também comem com os olhos, não é mesmo?!
Simples, rápido e saudável! Uma boa sugestão para o lanche das crianças este verão!
