Foi a concorrente mais pesada das duas edições de “Peso Pesado” e a mulher a perder mais quilos ao longo de toda a competição. Deixou o programa, mas mudou radicalmente o seu corpo… e a sua vida! Susana Henriques, de 32 anos, trocou a comida pelo exercício físico e quer continuar a ser um exemplo para todos os que lutam contra a obesidade. Em setembro, promete estar atenta à nova edição do concurso da SIC.
Passaram quatro anos desdea primeira edição do programa. Qual o balanço que faz?
O “Peso Pesado” salvou a minha vida. Fez-me recuperar a saúde. Tenho noção que, se continuasse naquele estado, iria ficar bastante doente. Era inevitável.
Na altura, perdeu 54 kg. Qual a melhor e pior recordação?
A primeira prova! Aquela em que fiquei enterrada na lama e não consegui sair. Senti-me impotente por não ser capaz de me mexer. Percebi que precisava mesmo de ajuda porque, caso contrário, iria continuar “enterrada” na lama para o resto da vida. Foi o momento que mais me marcou.
Sente-se uma nova Susana?
A todos os níveis! Às vezes, revejo vídeos de quando estava no programa e até a minha vozinha me irrita. Era muito frágil e não tinha confiança nenhuma em mim.
Chegou a perder 100 kg num ano. Sabe quanto pesa agora?
Não. Ganhei aversão à balança! Cheguei a uma altura em que me pesava todos os dias. Já era doentio. Se visse que tinha aumentado 1 quilo, mesmo que fosse em massa muscular, ficava afetada emocionalmente. Prefiro não saber…
Tem curiosidade?
(pausa) Nada! Gosto do que vejo ao espelho. Sinto-me saudável e, por consequência, mais feliz.
Continua a praticar atividade física?
Sou viciada em crossfit. Treino de segunda a sábado. Foi um dos aspetos que mudou em mim após o “Peso Pesado”. Não posso ficar muito tempo sem treinar, porque começo a ficar insuportável. Antes, o meu refúgio era a comida, agora é o desporto.
Tornou-se uma verdadeira atleta…
Sim! O meu treinador, Pedro Pereira, faz planos apropriados ao meu físico. Participo em muitas competições e tenho ido a várias finais.
Ainda é difícil controlar a alimentação?
Não. Às vezes faço as minhas asneiras, claro. Se for preciso, como uma baba de camelo (risos).
Já se submeteu a duas cirurgias para remover excesso de pele…
Fiz uma abdominoplastia [retirou quase 3 quilos da barriga, em 2012]. E depois outra ao rabo e braços [5 quilos nas nádegas e 1,5 em cada braço, em 2014].
Ainda vai realizar mais alguma?
Às coxas. Espero que antes do fim do ano.
Depois só lhe falta um namorado?
(risos) Estou concentrada em organizar a minha vida. Não penso nisso. Se aparecer, ótimo! Se não estiver bem comigo, não vou fazer ninguém feliz.
Ainda mantém contacto com colegas da sua edição de “Peso Pesado”?
Falo de vez em quando com o Rúben, a Sandra… Gostava de juntar todo o grupo e regressar à herdade onde tudo começou.
