Depois de tornar pública a sua página no Instagram e chamar a atenção pelas várias fotos com os cães (ver aqui), o irmão mais novo de Kate Middleton, James, de 31 anos, revelou travar uma luta contra a depressão. Num texto escrito na primeira pessoa publicado pelo jornal “Daily Mail”, James diz: “Sei que sou abençoado e tenho uma vida privilegiada. Mas isso não me faz imune à depressão. Não é apenas tristeza. É uma doença, o cancro da mente.”
James conta que a depressão começou no final de 2016: “Não conseguia comunicar nem com aqueles que eu mais amava: familiares e amigos próximos”. Depois de 12 meses do que James chamou de “progressiva deterioração mental”, o irmão da duquesa de Cambridge decidiu levar os cães para uma parte selvagem do Parque Nacional Lake District, no Reino Unido. “Lá, nadei no lago congelado Coniston Water, fiz caminhadas solitárias em montanhas cobertas de neve e fiquei sozinho numa cabana remota por alguns dias, a tentar organizar o tumulto na minha cabeça”.
No texto, James também revela ter dislexia e ter sido diagnosticado recentemente com déficit de atenção, o que o jovem diz explicar as dificuldades que tinha na escola e o motivo de ter deixado a faculdade depois de um ano de curso. “Sentia-me incapaz de encaixar-me nas expectativas que a sociedade tinha sobre mim.”
Foi depois dos dias no meio da natureza, James diz que começou um tratamento de psicoterapia que mantém numa frequência de uma vez por semana e começou a frequentar sessões de terapia cognitivo-comportamental. “Uma vez que eu entendi a minha condição, tudo sobre mim começou a encaixar-se e fazer sentido.”
O jovem também reconhece os papéis importantes dos seus cinco cães (Ella, Inca, Zulu, Luna e Mabel) no processo de recuperação. “Ella, particularmente, foi uma companhia constante por dez anos e foi comigo a todas as minhas sessões de terapia.” Atualmente, James e a cadela Ella são voluntários no projeto “Pets As Therapy” (Animais como terapia).
James diz que decidiu falar por dois motivos. “Primeiramente, apesar de nunca dizer que estou curado, sinto que agora entendo a doença, e com ajuda profissional estou a trabalhar estatégias para lidar com a depressão.” A segunda razão tem a ver com a posição social de James: “Sinto-me obrigado a falar abertamente sobre isso por causa do trabalho de caridade do meu cunhado, o príncipe William, da minha irmã Catherine e do príncipe Harry, o projeto Heads Together”.
“Isso coloca-me numa posição única de privilégio e confiança. Sinto que tenho o dever de falar para ajudar outras pessoas que sofreram como eu.”
