Com a aproximação das festas de fim de ano, é comum que os exercícios físicos fiquem em segundo plano. Ou seja, a preocupação é maior com a organização da consoada e os presentes… Além disso, o tempo frio não contribui. Contudo, há quem se mantenha fiel às rotinas! Veja a mensagem de motivação de Catarina Gouveia para treinar neste inverno.
No Instagram, Catarina decidiu partilhar os desafios de manter-se em forma. Ou seja, através das stories do Instagram, confessou que também sente dificuldade em treinar nesta época do ano. “Não vamos esperar por 2024 para recomeçar”, partilhou, em primeiro lugar. Então, Catarina revela que começou o dia a caminhar na passadeira.
“Arrancar custa muito, requer muita força mental”, desabafa. Contudo, a atriz mostrou que conseguiu cumprir o treino que planeou anteriormente. Veja na galeria a mensagem de motivação de Catarina Gouveia para treinar neste inverno!
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Há pouco mais de um ano que foi mãe da pequena Esperança e, desde então, tem-se dedicado à filha. Mas revelou ainda em exclusivo ao Holofote que nem tudo é fácil. Pelo contrário! “Há mais de um ano que não tenho uma noite tranquila de dormir oito horas seguidas”, confessa.
“Mudou muita coisa na minha vida. É muito especial e é o meu maior sonho. Estou a cumprir o meu papel de mãe na sua plenitude”, confessou ao Holofote.pt, durante a gala dos Globos de Ouro.
Sobre as críticas de que é inúmeras vezes alvo pelas partilhas que faz nas redes sociais, garantiu ainda: “Lido de uma forma construtiva. Tendo sempre retirar o que de melhor dizem sobre mim de forma a poder crescer como pessoa“.
