Na noite da última terça-feira, 30 de janeiro, Cláudio Ramos usou as redes sociais para refletir sobre esta fase intensa de trabalho e revelar os seus truques. Isso porque o apresentador preza pelo seu equilíbrio físico e mental. Portanto, segue algumas rotinas importantes neste período em que está à frente de dois formatos exigentes na TVI.
Em primeiro lugar, Cláudio é o apresentador do “Dois às 10”, programa das manhãs da estação. Contudo, recentemente abraçou um novo desafio – o de apresentar a nova edição do “Big Brother”. Apesar de assumir ser uma fase cansativa, Cláudio afirma que está muito feliz.
“Gostava de vos dizer uma coisa; por muito que seja uma fase mais cansativa, ainda que muitos dias não sejam fáceis – como não são para qualquer pessoa e em qualquer profissão – eu estou muito feliz. Eu sou muito feliz a fazer isto! Seria tremendamente injusto não olhar para este tempo e agradecer o que faço, porque faço o que sempre sonhei fazer. Quantas pessoas no mundo têm este privilégio?! Quantas pessoas me estão a ler agora e vivem cansadas, saturadas e não têm a sorte de sair de casa para trabalhar na área que gostariam?! Seguramente muitas!”
Os truques de Cláudio Ramos para enfrentar fases mais cansativas no trabalho
Então, o apresentador continua. “Em alturas de maior trabalho, como a que enfrento nesta temporada, tenho os meus truques para me manter equilibrado em todos os pontos da minha vida, por isso, preciso nesta fase ser ainda mais disciplinado em todas as áreas. Disciplina no sono, nos horários, no imprescindível, descartar o que não é fundamental. Continuar a treinar, a escrever, a manter uma boa alimentação, seguir com rigor profissional, dar atenção à minha filha… Tenho conseguido gerir tudo, ainda que pessoas, conversas, jantares, peças de teatro, cinema, e afins, vão sendo adiados. Ainda que eu não vá ao Alentejo há mais de um mês, tenho a certeza que valerá a pena, porque esta é a vida que escolhi.”
Por fim, Cláudio Ramos destaca: “Quando se abraça um Desafio destes como eu aceitei abraçar, é preciso fazê-lo de corpo inteiro. E eu faço. Não sei ser de outra maneira. Foi assim que fui educado! Obrigado pelo vosso carinho, porque sinto mesmo que estão desse lado. E isso é importante. Muito importante”.
