Confessam-se pouco disciplinadas na hora de ir ao ginásio, mas revelam vontade em treinar. “Intenção não nos falta”, atiram. E, para mostrar que ir ao ginásio pode ser muito divertido, a tvmais acompanhou a dupla de apresentadoras Maria Botelho Moniz, atualmente na condução do CC All Stars (antigo Curto Circuito), da SIC Radical, e Carolina Torres, que os portugueses podem ver como repórter de “Factor X”, da SIC, numa ida ao Holmes Place da Avenida da Liberdade, em Lisboa.
“É difícil, às vezes, conciliar com os nossos horários, mas, quando consigo vir, gosto e sinto-me bem quando saio”, confessou Maria, com Carolina a afirmar: “Quando treino fico mesmo viciada. Quando venho treinar quero suar. É bom para a saúde em geral e é a forma mais fácil de emagrecer. Não preciso de aumentar a massa muscular, nem de tonificar, mas preciso de emagrecer um bocadinho”. Gostam de trabalhar bem quando vão ao ginásio, mas a forma como o fazem varia. “O objetivo, acho que de todas as mulheres, é sempre perder aqueles quilinhos e tonificar. No meu caso, porque tenho um batimento cardíaco um bocadinho estranho, é acelerado, treinar deve fazer parte da minha rotina”, explica Maria, que, além da preocupação com a imagem, dá especial atenção à saúde.
Ambas sublinham a importância de uma boa alimentação e, por trabalharem em TV, um cuidado extra com a pele e o cabelo. Beber muita água, desmaquilhar e hidratar são regras de ouro. “Se soubermos ouvir o nosso corpo, ele diz-nos exatamente o que é importante”, afirma Carolina.
