Radiante com a experiência da maternidade, que descreve como “fantástica”, Mafalda Teixeira divide agora o seu tempo entre Gabriel, o filhote de 4 meses, o trabalho e a recuperação do parto. Desse processo fazem parte os tratamentos estéticos na Clínica Biscaia Fraga, em Lisboa.
Depois de um primeiro mês dedicada às mudanças na sua vida, de adaptação a uma nova realidade, no segundo começou a treinar no Centro de Pré e Pós-Parto, com exercícios recomendados à sua situação física. A juntar a isso, Mafalda passou aos tratamentos. “Comecei com algumas drenagens linfáticas e agora já posso fazer o Freeze [um equipamento que combina duas fontes de energia: pulsos magnéticos e rádio-frequência], para combater alguma flacidez. No espaço de dois meses, já consegui recuperar a tonificação muscular”, explicou a atriz. “Essencialmente, são os tratamentos, o treino, uma boa alimentação e a ingestão de água. É isso que recomendo a todas as recém-mamãs para uma recuperação rápida. E a amamentação também ajuda”, partilhou.
