Alessandra Ambrosio deixou os fãs a suspirar com estas fotografias que partilhou nas redes sociais. Aos 36 anos, a manequim mostra estar em excelente forma física numa produção para a revista “Narcisse”.
Mãe de duas crianças, Anja, de 8 anos, e Noah, de 4, Alessandra Ambrosio garante que mantém estas curvas graças a uma rotina muito rígida.
A manequim brasileira conta que tem uma dieta restrita. Ao pequeno-almoço ingere fruta e ovos mexidos cozinhados em óleo de coco. O almoço e o jantar são feitos à base de saladas e proteínas. Uma vez por dia, a beldade comente uma “asneira”, sendo que os doces são a sua perdição.
O exercício é parte fundamental desta rotina, sendo que Alessandra Ambrosio pratica ioga, voleibol e ainda vai ao ginásio.
O resultado deste esforço está à vista!
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