Foi na segunda-feira, dia 20 de abril, que Pedro Lima comemorou o 49.º aniversário. Entre as muitas mensagens de parabéns que recebeu, o ator foi também muito eloagiado por manter o corpo atlético apesar do avançar da idade. Por isso mesmo, dias depois, a estrela decidiu revelar que sente cada vez maior dificuldade na hora de treinar.
Através de uma publicação nas redes sociais, Pedro Lima mostrou-se a treinar num terraço com os filhos, João Francisco, de 21 anos, e Max, de 10. Na legenda, falou dos obstáculos que agora defronta na hora de fazer exercício físico e de manter um corpo elegante:
“Há quem comente que estou bem para os 49 que acabei de completar.
Por fora até posso concordar mas, por dentro, é cada vez mais difícil.
Costumo dizer que os motores demoram cada vez mais tempo a aquecer.
Levanto-me sempre com uma dor aqui, uma dor ali, uns ameaços de bloqueio lombar.
Foram várias as lesões que fui contraindo ao longo dos anos porque insisto em praticar surf, volei de praia e outras brincadeiras que puxam pelo cabedal.
Graças à ajuda do departamento de Medicina Desportiva e Reabilitação e à consulta de fisiologia, a recuperação das lesões tem sido muito mais rápida e sólida do que seria normal. A informação partilhada pelos fisioterapeutas também tem sido determinante para prevenir os tais bloqueios obrigando-me a parar 5 minutos e fazer alguns exercícios em vez de insistir e ficar 3 semanas parado.
A orientação alimentar sugerida pela Fisiologista também tem ajudado a manter o corpo a responder melhor.
Ontem o JF orientou o treino familiar e levou-nos um pouco ao limite. Hoje está tudo partido aqui em casa.
Mas já sei o que fazer para recuperar mais rápido.”
