Ao sucesso incontestável da série portuguesa, na plataforma de streaming Netflix, está associado um trabalho que foi realizado durante largas semanas e cujo responsável é o personal trainer Pedro Medeiros. José Condessa, Helena Caldeira, Rodrigo Tomás e André Leitão “devolveram um plano de ação para a fase de preparação antes das gravações e depois para durante as gravações”, explica, em primeiro lugar o editor de fitness da revista Men’s Health. ‘Rabo de Peixe’ – Veja aqui a preparação física dos protagonistas!
“Vão poder ver os treinos e o ambiente de boa energia, e de como isso influenciou o espírito de união do grupo. Sabemos que o sucesso deste projeto depende não apenas do talento individual de cada um, mas também da capacidade de trabalhar em equipa”, pode ler-se, em seguida na partilha que Pedro Medeiros faz na sua página de Instagram.
“Fomos uma família durante esta viagem e enfrentámos os altos e baixos juntos”
“Devolvemos um plano de acção para a fase de preparação antes das gravações e depois para durante as gravações. Foi essencial para cultivar todos os hábitos e pilares necessários para a continuidade do desempenho profissional de cada um”, atira o personal trainer, que também gravou algumas cenas na série de Augusto Fraga.
“Além do aspeto físico, é igualmente importante desenvolver um espírito de grupo forte. Fomos uma família durante esta viagem e enfrentámos os altos e baixos juntos”.
Assista ao vídeo, em seguida:
“Treinamos intenso e duro, mas foi tão bom… divertimo-nos tanto!”
O profissional não esconde o entusiasmo, agora que pode revelar o trabalho desenvolvido neste projeto. “Quero agradecer a cada um pelo profissionalismo, compromisso e dedicação. Tenho um segredo para vos contar, treinamos intenso e duro, mas foi tão bom… divertimo-nos tanto! Como sou apaixonado por pessoas, é isso que me move. Se eu conquistar as pessoas, elas depois conquistam-se a si próprias. Formamos uma equipa vencedora”, assume, igualmente, Pedro.
“Helena Caldeira enfrentou os seus receios e medos em relação à exposição do seu corpo”
Pedro Medeiros revela nas suas redes sociais o processo que desenvolveu com os quatro atores de “Rabo de Peixe”. Também ele açoriano é com orgulho que fez parte de todo o sucesso que a série está a conquistar! “No início do processo da preparação física, Helena Caldeira enfrentou os seus receios e medos em relação à exposição do seu corpo no papel e à sua própria relação com ele”, explica, primeiramente. “Foi um processo importante para mudar o seu mindset. Mais do que preocupar-se com a aparência, Helena compreendeu a importância de se sentir forte e ter um corpo resistente.”
“Hoje tem melhor condição física e disponibilidade mental, mais foco, mais concentração, mais confiança e está mais feliz e em paz consigo própria. Isso faz toda a diferença na relação com o seu próprio corpo. De dentro para fora”, assume, inegavelmente.
“Quero enaltecer o seu compromisso, intensidade em cada treino e evolução no processo”
“Helena Caldeira é uma mulher apaixonante que está destinada a conquistar o mundo com seu coração e arte. A sua atuação vai além fronteiras, cativando pessoas em todo o mundo. O seu talento e dedicação à sua profissão são evidentes em cada cena que ela interpreta, tornando-a uma atriz de destaque”, pode ler-se, em seguida.
“Quero enaltecer o seu compromisso, intensidade em cada treino e evolução no processo”, destaca, em suma. “E mais do que isso, a consistência nos treinos tanto durante as gravações como para o resto da vida, como é a sua vontade. A frase da Helena é a seguinte: “Eu quero estar sempre preparada para os próximos projetos”, revela, por fim.
Pedro Medeiros é um nome incontornável no universo da preparação física, em Portugal. Recorde, por fim, que o reconhecido personal trainer trabalhou as mudanças de João Paulo Rodrigues, Diogo Amaral, Piçarra, Windoh, Sara Matos, Fernando Rocha, entre outros nomes bem conhecidos.
Percorra, por fim a galeria de imagens. ‘Rabo de Peixe’ – Veja aqui a preparação física dos protagonistas!
