A desfrutar de um período de descanso neste verão, Catarina Gouveia está a aproveitar os dias de praia com a filha Esperança. Sendo assim, nas redes sociais, mostra alguns momentos ao lado da pequena. E numa partilha recente, Catarina Gouveia dá dica de lanche prático para bebés.
Primeiramente, a atriz revelou o que levou para o almoço num dia na praia. Ou seja, um wrap integral com abacate, feijão e tomates. Entretanto, a filha de um ano também teve direito a um lanche saudável! Veha a seguir: Catarina Gouveia dá dica de lanche prático para bebés!
“Para a Esperança trago nestes frascos, snacks práticos para picar”, revela, em primeiro lugar. Logo depois, descreve o que levou neste dia: tomate cereja, feijão, ervilhas, ovo cozido e frutas. Dessa forma, a filha pode comer fora de casa e manter a dieta saudável.
De recordar que a influenciadora costuma partilhar com os seguidores muitos dos seus truques na cozinha. Sendo assim, mostra que em casa todos são adeptos de uma alimentação equilibrada, com muitas frutas e vegetais. Inclusive a bebé Esperança!
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Catarina Gouveia ensina receita de crepes de limão com apenas 3 ingredientes
Adepta da alimentação saudável, a influenciadora partilha com frequência as suas refeições. Sendo assim, Catarina Gouveia ensina receita que leva apenas 3 ingredientes. São eles: 2 ovos, 2 colheres de sopa de tapioca e raspas de limão. Em seguida, basta misturar tudo e verter a massa numa frigideira.
Nas redes sociais, Catarina Gouveia revelou que esta é uma receita que faz ao pequeno-almoço. Sendo assim, e por ser um prato saudável, Esperança também come os mesmos crepes. Porém, para a bebé, Catarina prefere servir sem toppings. Veja a seguir, na galeria, a receita ideal para os dias quentes e que serve toda a família!
