O meu marido e eu saímos cedo de casa e só nos reencontramos à noite, quando mal falamos um com o outro. E o silêncio também dura no fim de semana, ainda que passemos o tempo todo juntos. Será que acabou amor? Ainda gosto dele, mas já não somos muito felizes. Natália, por e-mail
Olá Natália, é relativamente comum que os casais se vão distanciando com o passar do tempo e à medida que a rotina se instala. Às vezes é mesmo preciso um trabalho de equipa para “abanar” os hábitos e restaurar a intensidade do sentimento do casal. Experimentem tirar um dia em que vão fazer novas coisas ou que possam desafiar os vossos papéis na relação. Se considera que não tem as estratégias certas, proponha uma terapia de casal. Se estiverem os dois de acordo, podem encontrar formas diferentes de se reencontrarem na relação, assim como, ajustar processos de comunicação que possam já não estar equilibrados, e dosear as expectativas e objetivos da relação. Lembre-se que nem sempre uma relação está constantemente no auge e, quando não está, é trabalho de ambos os elementos fazê-la funcionar. Tente conversar sobre isso com o seu companheiro, promova interações positivas. Desafio-os a fazerem um plano diferente e, acima de tudo, pense o que está a faltar para si na relação. Espero que se reencontrem! Um beijinho.
