O ator e apresentador volta a partilhar nas redes sociais um dos seus rituais matinais. Desta vez, Rui Unas recomenda um ‘protocolo’ de luxo, mas que é low cost. “De luxo”? O que será? É o seu segredo para todos os dias ter boa disposição!
Conquistando mais de dois mil gostos na sua página do Instagram, Rui Unas recomenda um ‘protocolo’ de luxo low cost. Sim, é verdade, porque é um luxo poder usufruir dos raios solares e é low cost, porque ainda não tem de se pagar para poder usufruir da energia poderosa do Sol.
Mas leia-se as palavras do ator a legendar a imagem que diz tudo: “Luxo? É poder ter, pelo menos, 15 minutos de sol direto logo depois de acordar e fazer disparar a dopamina… Desperdício é poder e não fazê-lo”.
E mais acrescentou: “Estou a fazer este protocolo há uma semana e é incrível como começo o dia com boa disposição. E continuo contentinho durante o dia. Há mesmo evidências científicas de como a exposição aos fotões do sol logo pela manhã aumentam consideravelmente os níveis de dopamina. Experimentem!
Resultados eficazes
Pois é, mas nem todos têm o privilégio de acordar com a luz que emana desta estrela gigante e poderosa. Como alguns dos internautas recordaram.
“Aqui pelo Norte o céu está Negro há muito tempo!!! Aí por Lisboa, é mesmo outro clima”, lembra um dos seguidores de Unas.
Porém, outros há que também partilham do mesmo protocolo do ator e reconhecem os seus benefícios.
Aliás, há ainda quem queira saber como é que Rui Unas se está a sair com os duches de água fria de manhã. “Qual o resultado?!, questionam.
Unas ainda não respondeu, mas pelo menos agora recomenda uma ‘terapia’ de luxo e low cost e fala dos benefícios.
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