Foi a 30 de dezembro que decorreu a 29ª edição da São Silvestre, no Porto. A corrida é um dos eventos mais tradicionais de fim de ano. E marca também um novo desafio para o personal trainer dos famosos! Ou seja, Nilton Bala celebra tempo na São Silvestre: “Percurso bem exigente”.
Em conversa com o Holofote.pt, Nilton Bala faz um balanço da corrida. Primeiramente, o personal trainer destaca: “Foi uma prova incrível, mais de 12 mil pessoas em busca da melhoria da saúde e qualidade de vida.” O atleta correu pela equipa do Lidl.
“Foram 10 km bem difíceis. Um percurso bem exigente. Quem fez a prova sabe bem o que eu tô falando”, assume o personal trainer. Então, Nilton Bala celebra tempo na São Silvestre. “Entre subidas e descidas consegui fazer um tempo líquido de 50 minutos e 9 segundos.” A saber que o vencedor da prova foi Miguel Borges, do SC Braga, com um tempo de 29 minutos e 16 segundos.
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De recordar que, anteriormente, o personal trainer participou da Gerês Extreme Marathon, no início de dezembro. Ou seja, uma corrida pelo Parque Nacional Peneda Gerês. “Apesar da prova ter sido muito dura, desfrutei de paisagens únicas e inspiracionais“, destaca o personal trainer. Sendo assim, ao Holofote.pt, fala da experiência e revela como preparou-se para a prova.
