Nilton Bala supera novo desafio de corrida! O personal trainer das estrelas está dedicado às provas de maratonas e, recentemente, decidiu desafiar-se mais uma vez. E apesar das adversidades, Nilton Bala conseguiu finalizar a Foz Côa Trail Adventure, no início de março.
“Foram 31 quilometros com muito vento, muita chuva”, destaca. Entretanto, Nilton Bala revela o segredo para conseguir superar o desafio da corrida nestas condições. “Mas eu estava muito bem suplementado, foi um desafio à minha altura. Acima de tudo, muito bem hidratado.”
De recordar que Nilton Bala tem o apoio das águas Ursu, a marca de Cristiano Ronaldo. Agora, o personal trainer das estrelas prepara-se para o próximo desafio.
De recordar que, anteriormente, o personal trainer participou da Gerês Extreme Marathon, no início de dezembro. Ou seja, uma corrida pelo Parque Nacional Peneda Gerês. “Apesar da prova ter sido muito dura, desfrutei de paisagens únicas e inspiracionais“, destaca o personal trainer. Sendo assim, ao Holofote.pt, fala da experiência e revela como preparou-se para a prova.
Nilton Bala revela que, para o bom desempenho, foi preciso alguma preparação. “Quer ao nível fisico, mental e alimentar”, conta o personal trainer. Aliás, Nilton Bala assume que há um segredo para se manter bem durante os treinos e prova. Ou seja, o personal trainer esteve sempre “acompanhado pela água mineral natural alcalina da URSU, que pela sua composição mineral única, manteve-me sempre hidratado“. Nilton Bala destaca ainda que é “uma água diferenciada, não é por acaso que é do nosso ídolo mundial Cristiano Ronaldo.”
