Exercício
Fernando Rocha treina até os músculos "chorarem"
O comediante tem apostado forte nos treinos. Desta vez levou os músculos ao limite. Será? Veja o vídeo e inspire-se!
Sofia Ribeiro treina para... acalmar os nervos. Veja o vídeo!
A atriz dá duro no ginásio para acalmar os nervos antes de subir ao palco. Assista ao vídeo inspirador e vá ao teatro ver a peça que Sofia integra.
Treino para fazer em casa| Isabel Silva mostra alguns exercícios para quem não quer ir ao ginásio
A recuperar de uma gripe, sem poder sair para correr, a maratonista mostra como fazer exercícios em casa. Assista ao vídeo!
José Castelo Branco foi ao ginásio ‘low cost’ e gostou
O marchand d'art foi suar para trabalhar as curvas num ginásio 'low cost' e gostou. Fez todos os exercícios sob o olhar atento do PT.