Para se manter em forma, o humorista tem apostado forte nos treinos. Desta vez treinou até os músculos não aguentarem mais. Será? Veja o vídeo e inspire-se para o fim de semana!

Determinado a ficar em forma, Fernando Rocha dedica-se aos treinos, só que nem sempre o PT é o mesmo e, neste último treino, o humorista diz que os músculos até “choram”.

Mas leia-se o que o comediante escreveu na legenda do vídeo: “Mais um treininho na @one2one.privatestudio , hoje foi o @danielcosta_personaltrainer que me deu o treino, foi até os músculos chorarem pela mãezinha”.

Ah, afinal Fernando Rocha pede ‘socorro’ no final dos exercícios. Aliás, recorrendo ao humor, diz mesmo que o PT o quer “matar”.

Bom, mas apesar das queixas, a verdade é que Rocha parece estar em forma para continuar na TV e a percorrer o País com os seus espetáculo. Pois é, e já a partir do próximo mês.

Para já pode contar-se com o comediante no dia 24 de março em Viseu, no Expocenter. Depois, em abril, logo no dia 1, vai estar no Centro Cultural de Viana do Castelo, e dia 21 na Academia Almadense, em Almada.

Assine aqui a nossa newsletter e seja o primeiro a saber o que está a dar que falar!

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

E se os refugiados do clima formos nós?

E se os refugiados do clima formos nós?

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Por dentro da Feitoria Inglesa

Por dentro da Feitoria Inglesa

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Maria João Ruela reúne família na apresentação do seu primeiro livro

Maria João Ruela reúne família na apresentação do seu primeiro livro

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Diana Chaves - 42 anos, 42 fotos de estilos

Diana Chaves - 42 anos, 42 fotos de estilos

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

Os 40 atores negros mais famosos de Hollywood

Os 40 atores negros mais famosos de Hollywood

Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de

Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de "Hell's Kitchen"

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Milhões nas mãos da administração: quando o condomínio perde o controlo

Milhões nas mãos da administração: quando o condomínio perde o controlo

O

O "look" de Letizia no reencontro com a filha em Marín

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Em noite de glamour, saiba quem foram os casais que marcaram presença nesta edição dos Globos de Ouro

Biquínis para quem quer disfarçar a barriga

Biquínis para quem quer disfarçar a barriga

Não perca na CARAS: tudo sobre o casamento de Catarina, filha de António Costa, com João Rodrigues

Não perca na CARAS: tudo sobre o casamento de Catarina, filha de António Costa, com João Rodrigues

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

A Graça que resiste

A Graça que resiste

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

World Press Photo: Esta é a foto do ano

World Press Photo: Esta é a foto do ano

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Ovos

Ovos "ilibados" no caso do colesterol

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

Os melhores fixadores para que a maquilhagem dure o dia todo

Os melhores fixadores para que a maquilhagem dure o dia todo

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

As cores mais elegantes da primavera

As cores mais elegantes da primavera

Emoções finais em “A Serra”: Carlota perde tudo e desespera na prisão

Emoções finais em “A Serra”: Carlota perde tudo e desespera na prisão

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1729

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1729

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares