A atriz mostra submete-se a um treino intenso para estar em boa forma. Helena Isabel partilha o vídeo de uma sessão de exercícios e recebe elogios dos seguidores. Veja o vídeo e inspire-se!
Helena Isabel, que veste a pele de Manuela Vilaça, na novela “Queridos Papás” (TVI) exibe uma silhueta invejável, mas para isso não falta aos treinos.
Aos 71 anos, a atriz é, assim, um exemplo para muitas mulheres. Além disso, e de acordo com a opinião dos seguidores, continuam a exaltar uma beleza natural.
Helena Sacadura Cabral é uma das fãs da atriz e a primeira a comentar esta partilha. “Helena sempre a dar o exemplo de como o exercício físico nos ajuda a manter o corpo e a razão. E linda como sempre”, escreveu a economista e escritora.
Também a atriz Sílvia Rizzo reage à publicação: “Maravilhosa”.
Treino intenso para uma boa forma
Mas muitos outros seguidores e amigos de Helena Isabel realçaram a sua boa forma. Ora leia-se alguns dos comentários que se podem ler na página de Instagram da atriz: “sempre espetacular!!”; “Maravilhosa,eu com menos 10anos,não sou capaz de fazer isso, parabéns miga, força”; “a eterna jovem”; “És uma inspiração maravilhosa Helena”.
No entanto, para ser esta inspiração, a atriz não descura os treinos semanais. O exercício faz bem ao corpo e à mente e é nesse sentido que continua a fazer sentido para Helena Isabel. Como aliás, já referiu a mãe de Paulo Portas.
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