O repórter e comentador da TVI revela qual o segredo para se manter em forma. Quer saber qual é? O próprio explica: “Foco. Disciplina. Motivação”. Veja o vídeo
Cada vez mais motivado para continuar a dar tudo no ginásio, Zé Lopes revela que para isso é preciso disciplina. Por isso é inspirador este vídeo que o repórter partilhou na sua página de Instagram.
Não só porque mostra o quanto o apresentador está focado nas instruções do PT, mas também porque só assim se obtém os resultados pretendidos. E, no fundo, é este o segredo.
De lembrar que Zé Lopes se submeteu a uma cirurgia única não apenas para perder peso, mas para ganhar saúde. De acordo com o que o repórter do canal de Queluz de Baixo revelou na altura, estava com um “índice de massa corporal muito acima do recomendado e pré-diabético”.
Certo é que quatro meses após a intervenção, a mudança física foi enorme. Quase num abrir e fechar de olhos, Zé Lopes perdeu entre 43 a 45 quilos.
Segredo e “cara feia”
Pode parecer muito, e é muito, mas para manter o peso e, sobretudo, ganhar em saúde é preciso continuar a investir e isso passa pelo exercício físico. Portanto, não é apenas pela alimentação.
Ao partilhar este vídeo com os seus seguidores, além de revelar o seu ‘segredo’ para manter a boa forma e a saúde, Zé Lopes pede desculpa pela ‘careta’, assim: “Desculpem a cara feia, mas o @vladmaz_pt acabou completamente comigo”.
Os fãs do profissional reagiram com comentários de força. “Parabéns pela disciplina bjs és um querido”; “Estás lindo e maravilhoso . tudo de bom com saúde e trabalho bjinho”; “Grande Zé”; “Respira Zé pelo amor de Deus” são alguns dos comentários.
Claro que há outros mais… marotos, como o de Sandra Felgueiras. A jornalista escreveu “sofre” logo seguido de um emoji em forma de coração.
