Holofote | Isabel Silva ensina a fazer uma “limonada suíça”, ou melhor, um “shot de vitaminas”. Veja o vídeo!

A apresentadora partilhou um “shot de vitaminas” que não é mais do que uma “limonada suíça”. Sim, uma limonada que leva casca e tudo. Veja o vídeo em baixo

Se assistiu ao vídeo, já viu todos os passos desta receita que Isabel Silva partilha na sua página de Instagram. Na verdade, a também maratonista foi mais longe e, além de mostrar como se faz, explicou a importância desta “limonada suíça”.

Ora leia-se o que postou na legenda da publicação: “No fim‑de‑semana passado estive com o @rodrigoayoub e perguntei-lhe a razão de ele beber diariamente a chamada “limonada suiça”. A diferença está nas casca, usá-la a nosso favor pelos benefícios que ela traz”.

Depois, explicou quais os benefícios, reproduzindo a explicação do técnico: “Os óleos essenciais e nutrientes do limão estão todos na casca. A magia do limão está na junção do sumo com a casca do mesmo. Bebe um copo todos os dias e irás sentir a magia do limão”.

E pronto, a apresentadora da RTP faz exatamente o mesmo. Porém, e como seria de esperar, Isabel Silva acrescenta um outro elemento que para ela é essencial. Sabe qual é? Acertou: “um pedacinho de gengibre”.

E é assim que Isabel Silva tem começado os seus dias. Aliás, a maratonista diz mesmo que já se tornou um ritual.

Por fim, Isabel explica que há uma forma de tornar este ritual “ainda mais poderoso”. “Comprem um limão ‘limpo’, que saibam que é biológico. Lavem o mesmo numa água pura e alcalina. Já que é para fazer deste hábito um medicamento DoBem, então vamos praticá-lo da forma mais honesta possível. Falo por mim… a “copada” ou o shot de vitaminas sabe ainda melhor. Pela vossa saúde”, concluiu.

Conselhos de dentista para a “limonada suíça”

Como seria de esperar, a reação dos seus fãs e seguidores foi positiva e enriquecedora é que Isabel Silva recebeu duas dicas relevantes.

A primeira dica foi de uma seguidora, ora leia: “Só deves retirar as pevides. Estás deixam um travo muito amargo ao sumo. Experimenta retirar todas antes de liquidificares. Um beijinho”. Ou seja, para quem quer este ‘shot’ menos amargo, é seguir o conselho.

Outro conselho importantíssimo e a reter foi dado por uma médica dentista que na caixa de comentários escreveu: “@iamisabelsilva use uma palhinha para beber! O ácido do limão prejudica o esmalte dos dentes levando ao seu desgaste, por isso é importante não beber o sumo assim, mas com uma palhinha para evitar que o sumo toque nos dentes! dica de dentista! Beijinhos”