Determinada a voltar a ter uma silhueta mais elegante, Bernardina Brito, de 25 anos, está a seguir um regime alimentar sem margem para os abusos que a fizeram engordar no passado. Com dois filhos pequenos, Kévim, de 3 anos, e Kyara, de 9 meses, a ex-concorrente de “Casa dos Segredos 4” confessa que decidiu “dar este passo de perder peso para poder ter saúde e acompanhar” as crianças. “Quero aproveitar a vida com os meus filhos. Faço isto por eles! E melhorar a minha autoestima também pesou nesta decisão”, confidencia à TvMais.
Insatisfeita com o peso e com o que via ao espelho, Bernardina Brito conheceu “uma rapariga que representa uma marca de produtos dietéticos” que lhe ofereceu “um tratamento de três dias”. Empenhou-se na hora de tomar o batido que lhe foi recomendado e os resultados começam a aparecer. “Esforcei-me e vi que num curto espaço de tempo tinha perdido peso quase 2 quilos”, recorda, reconhecendo que adotou novos hábitos. “Costumava fazer refeições que só ajudavam a engordar: ao pequeno-almoço comia pão com manteiga, croissant… Cortei com isso e decidi tomar o tal batido. Tem apenas 220 calorias e alimenta-nos por três horas. Como agora estou a trabalhar no restaurante dos meus sogros, antes do meio-dia como uma sopa sem batata e uma proteína branca”, conta, adiantando ainda: “Depois dos almoços, por volta das 15 horas, como peixe ou carne grelhada com legumes. Acabei com o pão, o arroz, as massas e os sumos. Agora bebo dois litros de água por dia. A meio da tarde, como um iogurte natural ou uma gelatina. Ao jantar só tomo o batido”.
Bibi está motivada para chegar “aos 71 kg”, mas sublinha: “Não estou obcecada com o peso mas, sim, com o volume corporal. Sinto que estou diferente e, além de o volume ter reduzido, o peso também baixou. Logo na primeira semana perdi seis centímetros na zona abdominal”.
A ex-concorrente do reality show da TVI fechou a loja do Euro que tinha em Oeiras, estando agora a trabalhar no restaurante dos pais do namorado, Pedro Almeida: “Ajudo a minha sogra na cozinha”.
