Cláudio Ramos aproveitou a manhã deste domingo, 17 de maio, para partilhar a receita de um delicioso smoothie. O apresentador do “Big Brother 2020” mostrou como se faz, passo a passo, num vídeo que promete ser útil para quem procura alternativas mais saudáveis para começar o dia.
A preparação é surpreendentemente simples. Basta colocar uma cenoura, uma laranja, uma mão cheia de espinafres e um terço de curgete no copo de um liquidificador, juntar-lhes água q.b. e triturar até obter uma mistura cremosa e sem grumos. De seguida, só resta servir e desfrutar!
