Cinco meses depois de ter sido mãe de Esperança, Sofia Fernandes decidiu mostrar a mudança no corpo. A apresentadora falou sobre autoestima e revelou que em três meses perdeu 14 quilos. “Começar a semana em jeito de balanço :3 meses e 14,4 kg separam estas fotos: a culpa dos kg a mais não foi da Esperança, foi minha!”, começou por escrever Sofia Fernandes. Veja a imagem do antes e depois na galeria.
Agradecendo aos profissionais de nutrição de desporto que a ajudaram a emagrecer, Sofia Fernandes revelou o motivo de ter partilhado a imagem do antes e depois: “Tive dúvidas se punha a foto aqui porque se aumentarem o cenário é mesmo terrível mas a realidade é assim e muitas mulheres passam por isto. A nossa beleza e poder são muito mais que o corpo. Não me sentia feliz por isso me esforço, não por padrões impostos mas pelo meu bem estar e saúde que preciso para ser mãe dos meus filhos e mulher”, escreveu a repórter da SIC que revelou como conseguiu perder peso: “Dieta (sem medicamentos nenhuns) e exercício possível são a fórmula que uso. Força para quem está também nesta luta porque é possível ganhar!”
