Depois de ter lançado vários livros sobre alimentação saudável e bem-estar dirigidos aos adultos, Isabel Silva aposta no mercado infanto-juvenil. “Vamos Ter Uma Vida Saudável”, “Vamos Fazer Bem aos Outros” e “Vamos Cuidar do Ambiente” são as sugestões escritas e protagonizadas por Belinha e pelo seu inseparável cão, Caju! 

“O meu clique para uma vida saudável e com desporto aconteceu quando eu estava na barriga da minha mãe. É uma força de expressão mas que diz muito de quem eu sou hoje. Desde pequena que vi os meus pais a comerem bem (a minha mãe fazia-me os snacks) e sempre foram amantes da atividade física – gostam de caminhar e pedalar”, lembra a apresentadora. “Não tenho a menor dúvida que as minhas ações e gostos são uma consequência da minha infância. As escolas e os pais têm um papel muito importante na transmissão dos nossos valores”. Por isso mesmo decidiu criar estas obras, “para poder, por um lado, ir às escolas contar estas histórias às crianças e, por outro, os pais poderem contar as mesmas aos seus filhos”, explica ainda, ciente de que as crianças são o público com maior capacidade de adaptação a novos hábitos. “Acredito na máxima que diz que de pequenino é que se torce o pepino, por isso,  achei que estava na hora de lançar algo com o meu ADN, um projeto do bem, que contribua para que as crianças adotem hábitos mais saudáveis no seu dia a dia e que possam depois levar essas ideias para casa.”

Ser protagonista destas histórias é uma alegria para Isabel. Mas será ainda melhor quando partir para a ação, ou seja, quando for divulgar as suas ideias nas escolas do país. “A coleção Vamos Fazer o Bem tem três livros, mas o que eu e o Caju pretendemos é sobretudo poder utilizar estes trabalhos para atuar nas escolas junto das crianças: estar com elas, conviver, estimular para que façam os jogos e desafios que estão presentes nas obras.”

Caju, um cão saudável

Isabel fez de Caju o outro protagonista dos livros, porque, diz, “cresceu nas mesmas condições que eu”. “A raça Pug (a do Caju) tem tendência a engordar e algumas dificuldades em respirar.” Contudo, até hoje, “ele é um cão bastante saudável e com um respirar desafogado. Tudo isto se deve ao que come – comida natural – e ao desporto que faz. Duas vezes por semana lá vai ele para a creche canina correr e conviver com os amigos patudos”. Por outro lado, sem dúvida que “é um cão cativante e é uma forma de também captar a atenção dos mais novos”, refere a apresentadora.

Mundo positivo para todos

“Na história Vamos Cuidar do Ambiente, queremos desafiar as crianças a fazerem ecopontos – com desenhos, colagens – e a identificarem o significado de cada um. E dar–lhes objetos para colocarem no ecoponto certo, por exemplo…” Mas Isabel deseja ir mais além. “Em Vamos Ter Uma Vida Saudável queremos levá-las a identificarem certos legumes, frutas, sementes, ervas aromáticas e explicar porque são importantes. Mostrar que os legumes não vêm do supermercado, mas sim da terra. Vamos, com elas, semear, colher e depois cozinhar. Porque não?! E preparar as receitas que criámos no livro. Tudo vai depender também da disponibilidade e abertura das escolas. Que acreditamos que seja muito positiva.”

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Catarina Furtado de parabéns! 50 anos em 50 fotos

Catarina Furtado de parabéns! 50 anos em 50 fotos

Ovos

Ovos "ilibados" no caso do colesterol

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Em “Flor Sem Tempo”: Catarina apanha Luís Maria a aterrorizar o sobrinho

Em “Flor Sem Tempo”: Catarina apanha Luís Maria a aterrorizar o sobrinho

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

O mapa invisível das redes de cocaína. Por um especialista em Segurança Pública

O mapa invisível das redes de cocaína. Por um especialista em Segurança Pública

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Séries: 21 estreias e regressos para este outono

Séries: 21 estreias e regressos para este outono

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Descobrir o Porto, da Sé até à Ribeira com Germano Silva

Descobrir o Porto, da Sé até à Ribeira com Germano Silva

António Casalinho: ninguém o pára

António Casalinho: ninguém o pára

Como usar vestidos com botins? Aqui ficam algumas ideias

Como usar vestidos com botins? Aqui ficam algumas ideias

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Como identificar as vespas asiáticas - uma espécie perigosa para abelhas e humanos

Como identificar as vespas asiáticas - uma espécie perigosa para abelhas e humanos

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em "O Crime do Padre Amaro"

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

O

O "look" de Letizia no reencontro com a filha em Marín

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1752

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1752

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Lulas à Tia Estela

Lulas à Tia Estela

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

As 10 mulheres mais bonitas do mundo (de acordo com a ciência)

As 10 mulheres mais bonitas do mundo (de acordo com a ciência)

O truque infalível de Filipa Gomes para as castanhas assadas perfeitas

O truque infalível de Filipa Gomes para as castanhas assadas perfeitas

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo