Zé Lopes: Ainda se lembra como ele era? Em virtude de uma dieta milagrosa e uma intervenção cirúrgica, em 2022 a vida do apresentador da TVI mudou para sempre. Saiba como e, acima de tudo, veja as diferenças.
Zé Lopes: ainda se lembra como ele era?
Assim, esta imagem, que compara o “antes e o depois” da dieta de Zé Lopes, é acompanhada por uma legenda escrita pelo próprio apresentador:
“Podia utilizar uma série de palavras para descrever o meu ano de 2022 – crescimento, aprendizagem , oportunidade, desafio, … – mas hoje prefiro destacar INVESTIMENTO.
E não, não comprei uma casa ou um carro novo, não viajei para um destino paradisíaco, não troquei de telemóvel… mas fiz o investimento mais importante de todos: investi em mim!
No princípio do ano, no mês de Fevereiro, quando iniciei o meu processo de mudança, estava com 139 kg, com os valores das análises altamente elevados e em pré-diabetes. O caminho nem sempre foi simples ou linear, mas com a preciosa ajuda de toda a inacreditável equipa do @centroinovacaomedica, conseguimos! Porra, conseguimos! Permitam-me festejar e exteriorizar o orgulho enorme que sinto por isto!
Fiz análises a semana passada para vos conseguir escrever com propriedade… E a verdade é que melhorei todos os valores, estabilizei o meu peso e ganhei VIDA!
Encerro o ano sendo um Zé exteriormente totalmente diferente (como podem comprovar nesta montagem) – com mais saúde, com mais autoestima, mais feliz – mas continuo exatamente com os mesmos valores, e com a certeza de que, se neste processo consegui convencer pelo menos uma pessoa a investir em si, a caminhada já valeu a pena!
Esta publicação retrata, acima de tudo, o amor próprio.
Amem-se. Cuidem-se. Invistam na saúde. Invistam em vocês. “
