Ingredientes:

4 espargos verdes
sal
alguma folhas de alface roxa
1 rodela de ananás fresco
1 cacho pequeno de uvas pretas
2 kiwis
2 peitos de frango cozinhado
2 ovos cozidos
azeite
sumo de limão
1 romã

Preparação:

Limpe os espargos e cozinhe-os durante 2 minutos em água fervente com sal. Lave, corte as folhas de alface e espalhe-as numa saladeira.

Disponha por cima o ananás e os espargos, ambos aos pedacinhos, os bagos de uva lavados e cortados em metades, os kiwis descascados e cortados e sobre tudo disponha a carne cortada às tiras finas.

Descasque os ovos e separe as gemas das claras. Triture as gemas e adicione, sem parar de bater, azeite em quantidade suficiente para temperar a salada. Tempere com pouco sal e sumo de limão a gosto pessoal. Bata um pouco mais e incorpore as gemas picadas.

Deite este molho na saladeira, polvilhe com bagos de romã e guarde no frigorífico durante ½ hora antes de servir.

Imagem

Clique para subscrever a NEWSLETTER ACTIVA.pt!

Siga-nos no Twitter

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Em “Flor Sem Tempo”: Vera dá à luz e Catarina assiste ao parto

Em “Flor Sem Tempo”: Vera dá à luz e Catarina assiste ao parto

Porque é tão difícil as PME investirem na sustentabilidade?

Porque é tão difícil as PME investirem na sustentabilidade?

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

O gato em cima da mesa e o País à espera. Opinião de José Paulo Santos

O gato em cima da mesa e o País à espera. Opinião de José Paulo Santos

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1755

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1755

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Seleção de 35 espumantes portugueses

Seleção de 35 espumantes portugueses

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI

As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

António Casalinho: ninguém o pára

António Casalinho: ninguém o pára

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Helena Isabel em topless no México:

Helena Isabel em topless no México: "Veste qualquer coisita"

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1756

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1756

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

E se os refugiados do clima formos nós?

E se os refugiados do clima formos nós?

Susi Rejano – A influencer com + de 50 que nos inspira

Susi Rejano – A influencer com + de 50 que nos inspira

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

Sozinha ou acompanhada, estas 10 apps vão apimentar a sua vida sexual

Sozinha ou acompanhada, estas 10 apps vão apimentar a sua vida sexual

Educação inclusiva: leis novas numa casa que continua por arrumar

Educação inclusiva: leis novas numa casa que continua por arrumar

Os melhores modelos de jeans para cada tipo de corpo

Os melhores modelos de jeans para cada tipo de corpo