Gostava de perceber qual é a diferença entre tristeza e depressão. Sinto-me muitas vezes triste e em baixo, sem vontade de fazer nada. A tristeza é tanta que me faltam forças para fazer as coisas. Será que estou deprimida? Carina, por e-mail
A depressão é um estado de tristeza e desesperança generalizado, que se instala e perdura durante um determinado período de tempo e que não está associado a nenhuma situação em concreto. A tristeza é uma emoção primária e adaptativa, que surge em nós em função de uma ou mais situações que nos possam ter acontecido e que nos deixem com uma sensação menos positiva. Nem sempre o estarmos tristes durante algum tempo indica um quadro clínico de depressão, de qualquer forma, sugiro que consulte um especialista para que, em conjunto, cheguem ao melhor diagnóstico, avaliando a intensidade e a frequência dos sintomas, para que se pense na melhor estratégia para o seu caso. Alguma coisa que precise, disponha. Força!
