O verão ainda está longe, mas há que começar a treinar para ganhar a forma certa de modo a caber no biquíni. É o que está a fazer Noélia Cristina Pereira. A empresária algarvia treina duro no ginásio e não só. Saiba mais!
A empresária algarvia está determinada a treinos internos, por isso vai para o ginásio submeter-se aos exercícios que o seu PT indica. Mas não é tudo.
É que para se ganhar as formas ideais não bastam os treinos. Ou seja, para ajudar neste plano de saúde, Noélia Cristina Pereira também está a seguir um plano de alimentação.
Para se obter os resultados pretendidos há que aliar todas as componentes deste processo.
Na sua página de Instagram, a empresária mostrou alguns dos exercícios que tem estado a fazer. Curiosamente, há quem tenha dito que Noélia tem o mesmo PT que Tatiana Boa-Nova. Portanto, há um PT que anda a treinar ex-concorrentes do “Big Brother”(TVI) para ficarem em forma.
“Com as dicas do @tiagoguimaraes_personaltrainer A fazer um plano de alimentação e treino seguida pelo @tiagoguimaraes_personaltrainer”, escreveu a empresária.
Noélia Cristina Pereira já havia avisado que este ano ia começar a “investir” nela, ou seja, a cuidar dela e da sua saúde. Uma resolução que tem, aliás, a aceitação dos seus fãs. Desde que a empresária começou a postar vídeos e imagens dos seus treinos, muitos são os internautas que elogiam a sua dedicação. Há mesmo quem considere que Noélia já perdeu peso.
Outros, porém, questionam se a ex-concorrente do BB não vai optar por um PT da terra de Miguel Vicente, o vencedor da última edição do reality show da TVI.
