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Carolina Patrocínio faz treino arrasador para os glúteos
Carolina Patrocínio partilhou um vídeo, no qual surge, num ginásio, a fazer alguns exercícios específicos para ficar com o rabo perfeito.
Quer umas costas tonificadas? Então, experimente este treino
Três exercícios que pode fazer em casa ou no exterior.
Veja como ter as pernas e os ombros bem 'trabalhados' com apenas seis exercícios
Um simples elástico faz toda a diferença!
Com este treino de 5 exercícios do PT Tiago Silva vai trabalhar o corpo todo
Pernas, braços e abdominais são as zonas alvo.
Um treino completo de apenas 15 minutos? O PT Tiago Silva mostra-lhe como
Tem de tudo, desde agachamentos a abdominais. Mas sem complicações!
Abdominais e pernas tonificadas: um plano do PT Tiago Silva que não lhe 'rouba' mais do que 15 minutos
A pensar nos dias de praia.
PT Tiago Silva apresenta um treino para o corpo todo (e são só cinco exercícios)
Pernas, braços e abdominais são as zonas alvo.
Simples e rápido: o plano de treino do PT Tiago Silva para pernas e abdominais definidos
Cinco exercícios focados na parte inferior do corpo.
Marco Costa: "É preciso coragem para colocar uma foto com a barriga assim!"
O companheiro de Vanessa Martins juntou um texto motivador a uma imagem sua em tronco nu.
Cláudia Vieira treina com a ajuda da bebé Caetana
A atriz mostra como mantém um estilo de vida ativo durante a quarentena.
Rita Pereira mostra quais são as partes do corpo que menos lhe agradam
De quarentena, a atriz e apresentadora da TVI dedica-se á prática de exercício físico para atenuar aspectos de que não gosta tanto.
O treino de Isabel Silva em casa na companhia do amoroso cão Caju
A apresentadora mostra o que faz para manter a forma durante o período de isolamento voluntário.
Cristina Ferreira revela qual é a parte do corpo que a preocupa mais na hora de treinar
A apresentadora da SIC fez a confissão em direto durante uma conversa com Carolina Patrocínio.